ウエルカフェこだま【R7.2月28日(金)開催】

今日は管理栄養士が教えるミニ講座「フレイル予防のポイントについて」～握力測定とミニ講座～と題して、ウエルシア薬局株式会社　管理栄養士　堀田友紀氏にお越しいただき、お話していただきました🎵

皆さん熱心に聞いています✨

椅子に座ってできる運動をみんなで取り組みました！

ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました、堀田様、ありがとうございました。

今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*)

ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！

次回は令和7年3月21日（金）10時から、身近な特殊詐欺やその防止の方法についてです。

3月28日（金）10時から、子どもたちと一緒にカードゲームをやろう！です。

皆様のご参加お待ちしております🎵