日々の記憶力や思考力、認知能力の向上が脳の活性化につながるため、今日は参加された皆様と「脳トレ」を行いました。
脳トレは普段とは違う脳の使い方になります。 脳トレをすることで脳内の血流が促進し、認知機能の低下を防ぐことが可能です。
脳トレは脳に刺激を与えることで右脳を鍛えます。 大人になってからでも、ひらめきや感性、想像力を磨けるだけでなく、記憶力も鍛えられます。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回ウエルカフェは、第4金曜日の開催です！
7月28日（金）10時から、骨強度です。
次回も皆様のご参加お待ちしております🎵
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